中考立定跳远男生满分2.5米，女生满分2.02米。 中考体育各地市的评分标准略有不同，具体以各省各学校为准。女生标准：及格(60分) : 146厘米，良好(80分) : 176厘米，优秀(90分) : 190厘米，满分(100分) : 202厘米。
挺身跳可以原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节完全打开,做出背弓动作，落地时屈膝缓冲。还可以单足跳前进练习， 一般采用左(右)去右(左)来的方法进行练习，距离控制在25 — 30米左右，完成3 - 4组。
根据查询相关资料信息显示：在第16届亚运会女子三级跳远决赛中，奥莉加·雷帕科娃以14米78的成绩获得冠军。
扫描二维码推送至手机访问。
版权声明：本站部分内容系网友自发上传与转载，不代表本网赞同其观点；
如内容涉及版权或违规等问题，请在30日内联系我们，我们将在第一时间删除内容！
首先，欧冠联赛分为资格赛，附加赛，小组赛和淘汰赛四个阶段。 资格赛共三轮，每轮都进行主客场两回合的比赛，总比分高的球队出线进入下一轮。直到三轮过后，获胜球队获得进入附加赛的资格。附加赛最终有6支球队能...
主场1比2输给皇家马德里，拜仁被终结了欧冠连续16个主场连胜的纪录。在冠军联赛水平水涨船高的今天，能取得这样的战绩可以说是相当惊人的，安联主场也的确是拜仁获得成功的福地。拜仁的这16场连胜，始于201...
欧冠决赛只打一个回合。详细介绍：欧冠淘汰赛阶段，1/8、1/4、1/2淘汰赛都是主客场各赛一场，但是，欧冠决赛只打一个回合，且是在中立球场进行，如2014-2015年欧冠决赛，巴塞罗那与尤文图斯就是在...
本赛季的CBA联赛确定在6月20日重启，目前只有一周左右的备战时间，各支球队都在努力进行最后的准备。北京队和北控男篮都拥有双外援坐镇，他们被看好成为本赛季重启之后的黑马球队，可能逆袭拿到总冠军。不过这...
11月16号有很多场比赛，包括足球、篮球、网球和棒球等各种体育项目。在足球领域，例如欧洲冠军联赛可能会进行多场精彩比赛，各大联赛也在这一天有不少对决。此外，篮球的NBA赛季也将会进行多场比赛，而网球和...
2021年3月18日举行 cctv直播腾讯直播 2019年1月12-13日 现场DJ有些越界了！题目中说的浮夸倒地的一球，实际上在我看来是这样的：郭艾伦弧顶运球突破，南方的防守球员选择放空郭艾伦的右路...